Tag: Relaxamento
A Hora do Banho do Bebê: Por Que É Tão Importante?
A hora do banho do bebê é essencial para a higiene, o relaxamento e o desenvolvimento. Além de manter a pele limpa, o banho oferece estímulos sensoriais, fortalece o vínculo afetivo e contribui para o desenvolvimento motor. Aproveite esse momento para criar laços e proporcionar bem-estar ao seu bebê. Continue acompanhando nosso blog para mais… Read more
Reduza seu estresse com esta simples técnica de respiração
Controle seu estresse e ansiedade os dias de hoje, o estresse é uma parte inevitável de nossas vidas. Desde atrasos no trânsito até reuniões importantes, estamos constantemente sob pressão. No entanto, o estresse crônico pode ter efeitos prejudiciais à nossa saúde, como pressão alta, insônia e até doenças cardíacas. Felizmente, técnicas de respiração simples podem… Read more