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Creatina para Idosos: Um Aliado na Geração de Músculos
A creatina é um suplemento eficaz para idosos, ajudando a aumentar a massa muscular, prevenir a sarcopenia e melhorar a função física e cognitiva. Seu uso deve ser orientado por profissionais de saúde. Continue acompanhando nosso blog para mais informações sobre saúde e bem-estar. Read more