Tag: DietaEquilibrada
Gordura no Fígado: Entenda a Condição, Seus Sintomas e Tratamentos
A gordura no fígado, ou esteatose hepática, é uma condição caracterizada pelo acúmulo excessivo de gordura nas células do fígado. Pode ser causada por fatores como alimentação desbalanceada, sedentarismo e consumo excessivo de álcool. O diagnóstico precoce e o tratamento adequado são essenciais para prevenir complicações graves. Continue acompanhando nosso blog para mais informações. Read more
Castanha de caju: a noz que supera o feijão no quesito ferro e muitos outros benefícios!
A castanha de caju é uma excelente fonte de ferro, superando o feijão, e oferece diversos benefícios à saúde, como prevenção da anemia, fortalecimento do sistema imunológico, saúde cardiovascular e regulação intestinal. Consuma moderadamente, em torno de 30 gramas por dia, e explore formas de incluí-la na dieta. Read more