Tag: Alivio de Panico
O Reflexo de Mergulho: O “Hack” do Gelo Para Desligar a Ansiedade em 30 Segundos
Aprenda o “biohack” do Reflexo de Mergulho! Descubra como mergulhar o rosto em água com gelo ativa o nervo vago e desliga crises de ansiedade em 30 segundos. Read more