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7 Legumes Poderosos Que Ajudam a Controlar o Açúcar no Sangue
A diabetes tipo 2 pode ser combatida à mesa! Pesquisas da Sociedade Brasileira de Diabetes (2024) revelam que certos legumes são capazes de reduzir a resistência à insulina em até 40%. Conheça esses aliados nutricionais: 1. Brócolis – O Detonador de Açúcar 2. Cenoura Roxa (A Esquecida) Tabela Comparativa: Legume Ativo Principal Efeito na Glicose Abóbora Fibras solúveis… Read more