Você sabia que aquelas cápsulas “naturais” da sua suplementação podem estar sobrecarregando seu fígado? Um estudo chocante da Sociedade Brasileira de Hepatologia (2024) revelou que 1 em cada 3 casos de hepatite medicamentosa no Brasil está ligado a suplementos. Descubra quais são os vilões e como se proteger:
1. Chá Verde em Pó (O Perigo Escondido)
- A ANVISA já emitiu alertas sobre casos de hepatite aguda pelo excesso de EGCG
- Dose segura: Máximo 300mg/dia (equivalente a 3 xícaras de chá)
- Sintomas de alerta: Amarelamento da pele, fadiga extrema
Prompt Visual:/imagine prompt: Fígado humano realista com áreas necrosadas em tons amarelados, cápsulas de chá verde se desintegrando e liberando substâncias tóxicas, estilo fotografia médica premiada --v 6 --ar 16:9 --style 4b
2. Kava Kava (Proibido Mas Ainda Vendido)
- Banido pela ANVISA desde 2021 após causar falência hepática em 18 brasileiros
- Frequentemente vendido como “ansiolítico natural” em sites ilegais
Tabela: Suplementos vs. Danos Hepáticos
| Suplemento | Risco | Sintomas | Onde Encontrar |
|---|---|---|---|
| Chá Verde Concentrado | Alto | Icterícia | Lojas de suplementos |
| Kava Kava | Extremo | Dor abdominal | Internet (ilegal) |
| Vitamina A Mega-dose | Moderado | Visão turva | Farmácias |
3 Dicas Para Se Proteger
Exija o selo da ANVISA em qualquer suplemento
Faça exames hepáticos semestrais se usar suplementos
Prefira alimentos naturais (ex: cúrcuma para inflamação)
Seu Fígado Agradece!
Já sofreu com efeitos colaterais de suplementos? Conte sua experiência ou marque aquele amigo que vive tomando pílulas milagrosas!
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